9.1. Список общественного снаряжения
(отчет подготовил Гульченко Владислав)
|
Название
|
Количество
|
Вес (кг)
|
|
Котел, тросик, половник, средство моющее, перчатки, скатерть Верёвка (40м),
|
11
|
3.200
|
|
Палатка 4-местная
|
1
|
3.500
|
|
Палатка 3-местная Тент, полиэтилен
|
1
|
4.200
|
|
Палатка 4-местная, пила 2-ая (дружба) Топор 1-ый,
|
1
|
6,5
|
|
аптечка
|
1
|
1
|
|
Спальник
|
8
|
16х 2,0 = 32,0
|
|
Фотоаппарат
|
1
|
1
|
|
Топор , пила 1-ая (карманная)
|
1
|
2,5
|
|
Всего:
|
53
|
|
Вес на 1 чел
|
2,7
|
9.2 Медицинская аптечка (подготовил Кузнецов Ян)
|
№
|
Название
|
Кол-во
|
№
|
Название
|
Кол-во
|
|
1
|
Йод
|
2 пуз.
|
14
|
Пластырь 5*500
|
3 шт.
|
|
2
|
Нашатырный спирт
|
2 уп.
|
15
|
Спасатель бальзам д/ран 30 мл
|
1 шт.
|
|
3
|
Перекись водорода
|
2 пуз.
|
16
|
Бальзам Эфкамон, 25 г
|
1 шт.
|
|
4
|
Вата
|
0,2 кг.
|
17
|
Спазган
|
2 уп.
|
|
5
|
Тетрациклин
|
2 уп.
|
18
|
Календула настойка, 40 мл
|
2 уп.
|
|
6
|
Аспирин УПСА
|
2 уп.
|
19
|
Лоперамид, 2 мг
|
1 уп.
|
|
7
|
Бинты
|
10шт
|
20
|
Дротаверина г/хл, 0,04 г
|
1 уп.
|
|
8
|
Лейкопластырь
|
2 уп.
|
21
|
Уголь активир.
|
5 уп.
|
|
9
|
Анальгин
|
2 уп.
|
22
|
Мезим Форте
|
1 уп.
|
|
10
|
Клей БФ-6
|
2 уп.
|
23
|
Жгут
|
2 шт.
|
|
11
|
Валидол
|
2 уп.
|
24
|
Бинт 5м*5см н/ст
|
5 уп.
|
|
12
|
Корвалол
|
2 уп.
|
25
|
Бинт эласт.
|
8 уп.
|
|
13
|
Термометр
|
1 шт.
|
26 Пластырь 3Х500
|
3ш
|
|
|
|
|
27 Доксициклин
|
4 уп
|
Вес аптечки 1кг.
За время похода использовали только пластыри для мозолей у Вильдановой Миланы, было 5 мазолей на стопах. И доксициклин, так как 3-х человек укусил (точнее зацепился) клещ, у д. Казаны, несмотря на осмотр на каждом привале. Все участники похода привиты от клещевого энцефалита.
9.3 Ремонтный набор (подготовил Рогачёв Никита)
1.Булавки — 10 шт
2.Иголки разные — 7 шт
3.Шило — 1
4.Пассатижи — 1
5.Нитки капроновые чёрные — 1 катушка
6. Нитки капроновые белые — 1 катушка
7. Нитки толстые (для ремонта обуви) — 25 м
8. Проволока (кусками) — 5 м
9. Клей водостойкий — 1 тюбик
10. Скотч армированный — 10 м
11. Наждачная бумага — кусок 4х5 см
12. Брусок точильный — 1 шт
13. Напёрсток — 1 шт
14. Изолента — 1 шт
15. Спички охотничьи в гермоупаковке — 2 коробка
16. Киперная лента — 7 метров
17. Ножницы — 1 шт
18. Пуговицы — 4 шт
19. Пряжка пластмассовая — 1 шт
20. Резинка бельевая — 10 м
21. Заплатка (кусок ткани 30х30 см) — 1 шт
22. Бечевка ПВХ — 8 м
23. Зажигалки запасные — 3 шт
24. Гвозди — 6 шт
общий вес ремнабора = 1 кг.
Что было использовано в походе (для каких целей):
1.Киперная лента (для надвязывания оттяжек к тенту от дождя)
2.Бечёвка ПВХ (для сушки одежды после стирки и после дождя)
3. Гвозди (при обустройстве стоянки для ночёвки). Брались также для замещения штырей на палаточных дугах, но дуги не ломались.
4.Пассатижи (обустройстве стоянки).
9.4 Продукты питания (меню и раскладку подготовили Колесников Кирилл, Яшков Иван)
меню на 13 человек
|
День
|
Завтрак
|
Обед
|
Ужин
|
Перекус и добавки
|
|
1
|
|
Суп Харчо( 4 п) – 240г.
Мясо сух.- 300г
Рис - 200гр.
сухари – 450г
Чай (8 п.) – 28г
|
Макароны - 1000гр.
Мясо сухое -300г.
сухари – 450г
чай (8 п.) – 28г
конфеты 26шт.-400г
|
Сахар 500г,
Соль, специи
|
|
2
|
Каша рисовая - 700г
Масло- 200гр
Хлеб – 450г
вафли – 400г
Чай (8 п.) – 28г
|
Борщ(4 п) – 240г
Ячка – 200г
Мясо сух.- 300г
печенье - 450г
Чай (8 п.) – 28г
Колбаса -700г
|
Каша гречневая - 1000гр.
Мясо сухое -300г.
сухари – 450г
чай (8 п.) – 28г
конфеты 26шт.-400г
печенье – 450г
|
Карамель -500г
Сахар 600г,
Соль, специи
|
|
3
|
Каша овсянная - 700г
Масло- 200гр
Хлеб – 450г
вафли – 400г
Чай (8 п.) – 28г
|
Суп гороховый(4 п) – 240г
Пшеничная крупа – 200г
Мясо сух.- 300г
печенье - 450г
Чай (8 п.) – 28г
сыр -700г
|
Макароны - 1000гр.
Мясо сухое -300г.
сухари – 450г
чай (8 п.) – 28г
конфеты 26шт.-400г
печенье – 450г
|
Карамель -500г
Сахар 600г,
Соль, специи
|
|
4
|
Каша 5 злаков - 700г
Масло- 200гр
Хлеб – 450г
вафли – 400г
Чай (8 п.) – 28г
|
Суп грибной (4 п) – 240г
Вермишель – 300г
Мясо сух.- 300г
печенье - 450г
Чай (8 п.) – 28г
Колбаса -700г
|
Гречка - 1000гр.
Мясо сухое -300г.
сухари – 450г
чай (8 п.) – 28г
конфеты 26шт.-400г
печенье – 450г
|
Карамель -500г
Сахар 600г,
Соль, специи
|
|
5
|
Каша рисовая - 700г
Масло- 200гр
Хлеб – 450г
вафли – 400г
Чай (8 п.) – 28г
|
Борщ(4 п) – 240г
Ячка – 200г
Мясо сух.- 300г
печенье - 450г
Чай (8 п.) – 28г
сыр -700г
|
Макароны - 1000гр.
Мясо сухое -300г.
сухари – 450г
чай (8 п.) – 28г
конфеты 26шт.-400г
печенье – 450г
|
Карамель -500г
Сахар 600г,
Соль, специи
|
|
6
|
Каша овсянная - 700г
Масло- 200гр
Хлеб – 450г
вафли – 400г
Чай (8 п.) – 28г
|
Суп овощной(4 п) – 240г
вермишель – 300г
Мясо сух.- 300г
печенье - 450г
Чай (8 п.) – 28г
колбаса -700г
|
Гречка - 1000гр.
Мясо сухое -300г.
сухари – 450г
чай (8 п.) – 28г
конфеты 26шт.-400г
печенье – 450г
|
Карамель -500г
Сахар 600г,
Соль, специи
|
|
7
|
Каша 5 злаков - 700г
Масло- 200гр
Хлеб – 450г
вафли – 400г
Чай (8 п.) – 28г
|
Суп грибной(4 п) – 240г
Пшеничная крупа – 200г
Мясо сух.- 300г
печенье - 450г
Чай (8 п.) – 28г
сыр -700г
|
Макароны - 1000гр.
Мясо сухое -300г.
сухари – 450г
чай (8 п.) – 28г
конфеты 26шт.-400г
печенье – 450г
|
Карамель -500г
Сахар 600г,
Соль, специи
|
|
8
|
Манка -600г
Масло -200г
Хлеб – 450г
вафли – 400г
Чай (8 п.) – 28г
|
Суп рисовый (4 п) – 240г
рис – 200г
Мясо сух.- 300г
печенье - 450г
Чай (8 п.) – 28г
|
Дополнительная варка -
Гречка - 1000гр.
Мясо сухое -300г.
сухари – 450г
чай (8 п.) – 28г
конфеты 26шт.-400г
|
Дополнение
Сухой лук, укроп, петрушка, чеснок, чёрный перец- 100г
Приправа универсальная – 100г.
чай фруктовый, зелёный.
(60п.)-210г
Соль – 800г.
|
Раскладка на группу 13 человек
|
№
|
Наименование продуктов
|
Кол-во на одну варку
|
Кол-во варок
или приемов пищи
|
Кол-во продук-тов в г или шт.
|
|
1
|
Сушёное мясо
|
300г
|
14
|
4200г
|
|
4
|
Конфеты шоколадные
|
400г
|
7
|
2800г
|
|
5
|
Карамель
|
500г
|
7
|
3500г
|
|
7
|
Сухари
|
450г
|
23
|
10350г
|
|
8
|
Чай
|
28г
|
23
|
644г
|
|
9
|
Чай дополнительный
|
60 п.
|
210г
|
|
15
|
Приправа универсальная
|
|
100г
|
|
16
|
Сухие специи
|
|
100г
|
|
17
|
Сахар
|
600 г в день
|
4200г
|
|
18
|
Соль
|
|
800г
|
|
19
|
Колбаса
|
700г
|
3
|
2100г
|
|
20
|
Сыр
|
700г
|
3
|
2100г
|
|
21
|
Вафли
|
400г
|
7
|
2800г
|
|
22
|
Печенье сухое, галетное
|
450г
|
7
|
3150г
|
|
27
|
Супы
|
(4п) 240г
|
8
|
1920г
|
|
29
|
Манка
|
600г
|
1
|
600г
|
|
30
|
Рис в кашу
|
700г
|
2
|
1400г
|
|
31
|
Овсянка в кашу
|
700г
|
2
|
1400г
|
|
32
|
Ячка
|
200г
|
2
|
400г
|
|
33
|
Макароны
|
1000г
|
4
|
4000г
|
|
34
|
Гречка
|
1000г
|
4
|
4000г
|
|
35
|
Рис
|
200г
|
2
|
400г
|
|
40
|
Масло
|
200г
|
7
|
1400г
|
|
41
|
сюрприз
|
500г
|
8
|
4000
|
|
Всего
|
56574г
|
|
Вес на 1 человека
|
7072г
|
|
Вес на 1 чел. в день
|
657г
|
Воспитанники Кирилл и Ваня составляли меню исходя из анализа меню прошлого года. И так как в прошлом категорийном походе дети съедали, не всё были снижены нормы по крупам, макаронам (на завтрак по 50г на человека, на ужин по 70г на человека) и сахару (по 46г на человека) в день уходила полностью литровая бутылка из под молока (600г). Совсем не брали перекусы в виде орехов, сухофруктов и шоколада. На перекус брали только карамель. Маршрут был спланирован так, что мы всегда с 13.30 до 15.00 могли приготовить горячий обед. Если сомневались, будет ли вода на обед, то несли, каждый по 1, 5л. воды, и 5л. дополнительно. Но самое главное мы заменили тушёнку на сухую говядину (300г на 1 варку), что усилило питательную ценность еды и значительно снизило общий вес. Во время приёмов пищи старались заваривать травяной чай из берёзовых листьев, из листьев черники, брусники, костяники, ромашки, молодых побегов ели. Все эти травы обладают желчегонным и мочегонным действием, богаты витаминами группы В и Ц, и в целом увеличивают обмен веществ, что очень важно при больших ежедневных нагрузках, кофе не брали вообще. В конце похода из продуктов остались только те, которые планировались на запасной день. Дополнительно брали 1б. сахарозаменителя, и в последний день сравнили массу сахара, которую мы несли с массой баночки с заменителем. Выиграл сахарозаменитель. Полностью конечно сахар заменять нельзя, так это всё-таки хороший энергеник, но чередовать можно.
9.5 Смета расходов
|
Транспорт
(заказной автобус)
|
До п. Катавка -7560 р.
от п. Веселовка – 6480 р.
всего 14040 р.
|
|
Питание
|
980 Х13=12750 р.
|
|
Итого:
|
26790 р.
|
|
На 1 человека
|
2060 р.
|